以前のベストな体型が戻った

長年ヨガを続けていて、身長156cm、体重50kg、体脂肪率27％前後を維持していました。自分ではベストな体型だったと思っています。

3年前に大腸ガンの手術を受けました。経過は順調で、食事制限もなかったのですが、長年続けていたヨガを中断して自宅で療養していたために、太ってしまいました。

年齢もあるのでしょか？やっぱりおなかに少しぜい肉がついてきました。同時に背中にも贅肉がつきまいた。でも、最初のうちは体重も増えなかったので気にしなかったのです。ズボンのウェストがきつくなっても、手術後だからしかたないと、ウェストがゴムのズボンをはくようになりました。

しかし甘くはありませんでした。その後も太りつづけ、今年1月には体重5kg、体脂肪率も32％になってしまいました。

手術をしてせっかく病気を治したのに、体形が変わってしまい、おしゃれも思うようにできなくて落ち込んでしまったといいます。

おなかがやせる方法をヨガ仲問に相談しました。そのとき紹介されたのが、エノキの成分を効率よくとれるエノキ茶でした。

エノキ茶はおいしいので、ふつうにお茶として飲むことができました。食事のときに飲んだり、外出するときは水筒に入れて持ち歩いたりして、1日3〜4杯は飲んでいます。ティーバッグの中のエノキも食べられると教えていたいただいたので、みそ汁やスープに入れて食べました。

エノキ茶を飲みはじめて、最初に現れた変化は、便通がよくなったことでした。大腸ガンの手術の影響や、手術後の運動不足のためか、最近は便通があまりよくなくて、おなかが張ってつらいこともありました。でも、エノキ茶を2過問飲んだところ、毎日快適に便通があり、おなかが張ることもなくなったのです。

そして4ヶ月後には、いつもはいているズボンがゆるくなってきました。以前にはいていた細身のズボンをはいてみたら問題なくはけたので、ウェストは3～4cm細くなったみたいです。

体重も4kgに減り、おなかもへこんで、以前の体形に戻りつつあります。もう少しですのでがんばりたいと思います。