更年期に悩まされている人が非常に多くなんとかならいなかと悩んでいる人が増えています。しかし、検査をしてみても、からだの組織や器官に治療を要する異常があることは少なく、そのため、医師に相談しても「年のせいだからしかたがないでしょう」などといわれたりします。

しかし、皮膚がかゆくなったり、目や喉に違和感を覚えたりすることがあるので、本人にとってはとてもつらい状態であるのには変わりありません。

この症状が起こるメカニズムは、更年期には、皮膚や粘膜の乾燥、がすすむ。これは、からだの各部に広く分布し、細胞間の水分を保つ役割をしているムコ多糖というものが、年齢を重ねるごとに減少していくからです。 更年期に見られる肌荒れやシミ、ソバカスを防ぎ、さらに腰痛、肩こり、筋肉痛、眼精疲労などの老化現象を抑えるためには、からだの細胞を活性化するアルカリイオン水やセラミックス処理などした活性水（回帰水・創生水） を十分補給すると同時に、日頃からムコ多糖を多く含む食品を摂ると症状を抑制できます。

ただしムコ多糖は熱に弱いので、毎日十分な量を摂る必要があります。ムコ多糖は、ヤマイモやサトイモなどのヌルヌル、ネバネバした食品や、魚のカレイ、鶏の手羽肉などに多く含まれています。 アルカリイオン水を使う場合は、はじめはpHを低めに設定し、コップ半分くらいを何度も飲むようにします。

2週間ほど続けて慣れてきたら、体質や体調に合わせて少しずつpHをあげるようにするといいでしょう。 セラミックス処理活性水の場合も、コップ半分の水を盲1日10回以上に分けて飲むのが効果的更更年年期だからしかたがないなどと諦めずに積極的な生活を心がけていると、間違いなく、いつの間にか更年期障害や老化現象も改善されていくでしょう。 また、更年期は、ガンやいろいろな成人病に罷りやすい時期と重なります。

いずれも私たちのからだを構成している細胞が異常刺激を受け、それが発症の引き金となっていると考えられています。これらの異常刺激を柔らげるためにも、アルカリイオン水や活性水を積極的に飲むことをおすすめしたいのです。

大学の研究で実証された、高アルカリ天然温泉水 桜島 活泉水で体内の毒素を排出 https://mineralwater-guide.net/contents/archives/1879