医師から糖尿病予備軍なので食生活に気をつけるように指示されたのは、昨年の健康診断のときでした。
診断結果は、空腹時の血糖値が129mg/DL。正常値は70 110mg/DLといいますから、確かに高い数値で宅糖尿病はてっきり美食家がなる病気だと思っていたので、非常に驚きました。

わたしの食事といえば、大半がラーメン、チャーハンかコンビニ弁当と明らかに粗食の部類だったので、まさか自分が糖尿病予備軍と宣告されるとは思いもしませんでした。今考えてみれば、その食生活こそが血糖値を上げてしまっていたのだと反省していますが… 。糖尿病に発展すると本当に苦しい思いをしますよとの医師の言葉に、あわてて食生活の改善を決意しました。

そんなときに、たまたま見かけたのがαリポ酸の広告記事です。

αリポ酸は、もともと体内にある成分であり、糖尿病の合併症治療薬にも用いられているということを知り興味をもちました。サプリメントで手軽に補給できるので面倒くさがりなわたしでも、続けることができるだろうと思って飲みはじめました。

飲みはじめて2週間くらいたった頃、のどの渇きが以前より減ったような気がしました。そのほかには、少し体が軽くなったと感じるように。もちろん食事にも気をつけましたが、半年後の検査で血糖値は105mg/DLにまで下がりました。ちなみに体重も2kgほど減量。わたしと同じように血糖値が高い方にも、ぜひαリポ酸をおすすめしたいですⅦ